正しいシャンプーの方法
みなさんこんにちは
正しいシャンプーの方法ってご存知ですか？
シャンプーはこれから生えてくる髪のためにとても大切なケアです。
正しいシャンプーのし方で5年後・10年後の髪を今と変わらないようにしましょう^_^
①シャンプー前にお湯で頭皮を予洗い
少しぬるめのお湯で髪と頭皮をしっかり洗い流します。
お湯の温度が高いと頭皮の乾燥に繋がり痒みの原因になります。
この工程が甘いと1日の皮脂汚れやスタイリング剤などが残りやすくなります、しっかり流すことで1回のシャンプーで済むので経済的にもいいです。
②シャンプー剤を手のひらで泡立てる
シャンプーを手にとってそのまま頭皮につけるのはNGです。
原液が直接頭皮に付くと頭皮に残りやすくなってしまい、よく洗い流したつもりでも洗い流せず頭皮トラブルの原因になります。
③髪を洗うのではなく頭皮を洗う
シャンプーの目的は頭皮を洗う事です。
スタイリング剤や髪の汚れはシャンプー前のすすぎでほとんどおちてますので、髪を洗うとゆうよりは頭皮を洗うイメージです。
ゴシゴシこすって洗うと、摩擦で髪がダメージしてしまうので注意しましょう。
シャンプー中は優しく頭皮を動かすようなイメージでシャンプーしましょう。
指の腹を使って上下ジグザグに動かして凝り固まった頭皮をほぐすイメージで頭皮全体を動かします。
*耳後ろは太いリンパが流れているのでマッサージする事で老廃物を流します。
④シャンプーのすすぎはしっかりと
シャンプーのすすぎは、シャンプーにかけた時間の倍すすぐようにして下さい。
すすぎがあまいと、フケや抜け毛、痒みなどの頭皮トラブルになります。
シャワーのお湯が髪表面ばかりに当たって頭皮にお湯が届かないので、髪に隙間を開け頭皮にお湯が当たるようにして指の腹でよく頭皮をすすいで下さい。
以上がシャンプーをするうえで基本的な事になります、未来の髪のために出来るだけ意識してやってみてください。
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ココデメル 宮本
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2019年 6月 27日 ｜ コメント (0)
